Chaque individu est parfois confronté à des ruptures, des crises ou des insatisfactions qui
bouleversent et remettent en question son mode de vie.
Pour y faire face, il utilise toutes ses ressources, son intelligence et son expérience. Cela ne suffit pas toujours.
Se faire accompagner par un coach de vie permet :
- D’apprendre à mieux se connaître
- De découvrir ses valeurs profondes
- De comprendre les dynamiques de sa pensée et de ses comportements.
Le coach guide et motive à trouver les solutions en soi-même, à dépasser ses limites et à fixer les objectifs qui permettront la réalisation de ses buts :
- Retrouver la confiance en soi
- Se débarrasser de certaines convictions pour s’ouvrir à de nouvelles expériences positives
- Etre attentif à ses émotions et comprendre ce qu’elles nous enseignent sur ce que nous vivons
- Apaiser les conflits
- Améliorer la relation dans le couple
- Réussir une reconversion professionnelle
- Faire émerger nos talents et les mettre en valeur
Le travail de coaching s’effectue face à face ou via Skype, en français et italien. Les séances ont une durée de 1 à 2 heures.
