Le potentiel qui est en vous

Vous êtes-vous déjà retrouvées dans une situation où vous aviez l’impression de vivre une vie qui ne vous appartenait pas vraiment, au point où vous vous êtes dit à vous-même, mais qui est la personne que je suis devenue ? Vous avez de la peine à vous reconnaître dans la glace.

Comment est-il possible que je ne puisse plus faire toutes ces choses qui étaient autrefois si simples pour moi et que je maîtrisais parfaitement. J’étais sûre de moi et j’aimais faire ce que faisais et maintenant je me sens frustrée, insatisfaite, je suis aussi en colère contre moi-même !

Pour une raison quelconque, avez-vous pris une direction qui vous a amené à faire des renoncements tant sur le plan privé que professionnel ?

  • Avez-vous par exemple quitté un emploi qui vous passionnait pour suivre la personne que vous aimiez ?
  • Avez-vous déménagé dans autre pays et ainsi changé complètement votre vie ?
  • Votre carrière a-t-elle été interrompue par une grossesse ?
  • Avez-vous renoncé à vos projets professionnels pour vous consacrer à quelqu’un qui avait besoin de vos soins ?

Pour ces raisons ou bien d’autres, votre vie a pris une direction à laquelle vous ne vous attendiez pas, qui ne vous correspond plus ; vous vous dites constamment qu’elle ne s’est pas déroulée exactement comme vous l’aviez rêvée mille fois quand tous les choix étaient possibles.

Vous aviez tout le potentiel, les capacités, l’envie de vous impliquer dans tant de domaines différents, il vous suffisait de prendre une direction plus claire, plus adaptée à vos valeurs et à ce que vous vouliez vraiment !

Aujourd’hui, vous avez grandi, vous êtes devenue une jeune femme, une femme mûre. Peut-être êtes-vous une mère de famille avec de nombreuses responsabilités ou une femme qui a choisi de se consacrer entièrement à son travail au point de renoncer complètement à soi-même et à sa sphère privée, pour créer une famille ou une relation de couple qui vous rende heureuse.

Vous avez le sentiment d’avoir fait des choix qui vous ont en partie satisfait. Mais vous pensez qu’ils vous ont conduit à abandonner ou à mettre de côté d’autres aspects de vous que vous ne voulez plus abandonner.

En ce moment vous êtes dans une phase de bilans et vous vous rendez compte que beaucoup de temps s’est écoulé. Pendant longtemps vous avez été tellement absorbée par les mille engagements de votre vie quotidienne que vous avez complètement oublié cette partie de vous qui aimait faire tant de choses, qui travaillait dans un but, qui créait des projets, qui aimait les contacts avec les gens, qui voyageait, qui ne craignait pas le monde et qui était très curieux de la diversité.

Vous savez que vous pouvez encore entrer dans le jeu ! Vous pouvez vous retourner !

Vous vous sentez coincée parce que tout le monde a eu besoin de vous, vous vous êtes un peu oubliée. Maintenant vous ne savez plus comment vous retrouver et comment faire remonter à la surface ces qualités qui vous appartenaient, c’est comme si vous aviez oublié toutes ces qualités qui vous ont distinguées.

Vous n’avez pas à vous inquiéter, car vous pouvez à tout moment changer la direction que vous donnez à votre vie. Vous n’avez pas à vivre la même chose durant toute votre vie !

Vous avez le pouvoir de changer votre réalité, personne d’autre ne peut le faire à votre place.

Il y a eu un moment où j’ai ressenti ces sentiments, je ne me reconnaissais plus pleinement et j’avais oublié qui j’étais ; C’était comme si j’avais pris un train qui fonctionnait en mode automatique. Je ne savais pas comment sortir de cette situation dans laquelle je m’étais mise ; j’avais perdu confiance en moi.

Pendant plusieurs années, j’ai pris soin de ma famille, et c’est une noble cause que je ne regrette pas. Pour une raison ou une autre, j’étais convaincue que je ne pouvais pas me consacrer à mes projets personnels et professionnels en même temps, à mon désir de faire et de contribuer en partie à créer un monde meilleur !

Si j’avais continué dans cette direction, je me serais complètement perdue et j’aurais vécu la vie de quelqu’un d’autre, au risque d’être malheureuse et frustrée. Je me serais laissée aller et j’aurais donné de l’espace au pire de moi-même. J’aurais blâmé et cherché un responsable de mon malheur à l’extérieur de moi-même et je l’aurais considéré comme responsable de mon triste destin.

Au lieu de cela, j’ai pris courage et accepté ma situation d’abord en me « pardonnant » pour les choix que j’ai faits parce que, grâce à mon vécu, j’ai pu vivre les expériences qui m’ont permis de grandir et de devenir la personne que je suis devenue aujourd’hui.

J’ai pu revenir dans le jeu pour trouver le lien avec toutes les parties de moi qui s’étaient endormies. J’ai exprimé pleinement mon caractère et mes intentions en prenant la responsabilité de mes actions. Pour ce faire, cependant, il faut partir de l’intérieur avant de voir les résultats également à l’extérieur, dans ce que nous vivons et dans les personnes avec qui nous interagissons. Ce ne sont pas les autres qui ont besoin de changer ou le monde autour de nous. Changeons-nous, nous changeons la façon dont nous voyons les choses, changeons notre point de vue, changeons notre perspective.

La question que je me suis posée et que je vous pose aujourd’hui, à vous qui vous reconnaissez probablement dans cette situation parce que vous vous sentez dans une impasse :

Qui voulez-vous être vraiment ? A quoi êtes-vous en train de renoncer par peur ou pour plaire à quelqu’un d’autre ?

Le potentiel dont je parle est déjà en vous. Tout est là pour être utilisé !

Imaginez une table déjà décorée, pleine de toutes les gourmandises du monde, tout est là pour vous, vous êtes l’invité d’honneur, vous avez juste à prendre ce qui vous fait envie, c’est vous qui décidez de manger ou pas !

Alors allez-y, n’ayez pas peur que quelqu’un vous fasse des reproches ou que quelqu’un vous rejette pour ce que vous êtes.

Vous pouvez être vous-même et vous comporter selon votre nature, vos idées, vous êtes nées avec un but et vous pouvez décider aujourd’hui d’agir selon votre cœur en vous faisant honneur.

Que voulez-vous entreprendre pour vivre pleinement votre vie ?

Afin de vivre en première ligne, de vous exposer à la critique, de mettre votre visage en première page, le vôtre bien sûr et non le masque de quelqu’un d’autre.

 

 

 

Victimes contre Leaders

Trop souvent, il nous arrive de nous comporter et même de vivre en tant que victimes.

Moi la première, je me suis cachée dans ce rôle de victime durant trop longtemps ! Puis j’ai pris une décision, j’ai compris que ce qui ne me plaisait pas dans ma vie, ce qui se manifestait à l’extérieur de moi, ne pouvait être de la faute aux autres. Cela venait de l’intérieur de moi, de ma façon de voir les choses.

Les victimes se plaignent tout le temps.

Elles renoncent à leur pouvoir

Vivent non-stop dans le passé.

Elles passent beaucoup de temps à raconter des ragots, elles expriment des jugements.

Elles sont tout le temps occupées à faire quelque chose.

Tandis que

Les Leaders se présentent dans leur meilleure forme.

Ils ont une attitude positive.

Ils travaillent au niveau global.

Ils donnent toujours quelque chose de positif aux autres.

Ils inspirent les autres.

 Si tu veux vivre comme un leader, vis ton excellence, donne le meilleur de toi.

Présente-toi au monde de la meilleure façon que tu connais.

Quoi que tu fasses dans la vie, fais le bien, avec tout ton cœur

Mets de l’amour et de l’attention dans tes actes.

C’est à toi de faire la différence, être un leader, peu importe si tu n’as pas fait d’études.

Voici un exercice facile pour t’entrainer à choisir et à vivre en tant que leader.

Ecris ta déclaration chaque jour :

Qui veux-tu être aujourd’hui ? Quelle sera ta conduite, quels résultats concrets veux-tu obtenir pour la fin de la journée que souhaites-tu vivre ?

Deviens responsable de toi-même. Personne ne peut faire les choses à ta place.

Ecrit deux ou trois paragraphes de ta déclaration.

Affiche-la dans un endroit bien visible et lisible pour toi.

Lis tes intentions chaque matin pendant que tu brosses tes dents, pour te rappeler comment tu veux te présenter au monde.

Si tu commences à te comporter et à vivre comme un leader, comme un gagnant au lieu de te comporter et de te considérer comme une victime, installe cette pratique quotidienne dans ton mental. Elle va t’apporter des résultats incroyables !

Réfléchis bien, comment es-tu en train de te comporter en ce moment de ta vie, comme en leader ou une victime ?

Souviens- toi que ce sont les petits changements réguliers qui te font gagner ta course !

La persévérance est la clé du succès

  • Afin d’atteindre les résultats que peu de monde obtient, tu dois être disposé à penser, vivre et te comporter comme une minorité des gens est disposé à le faire.
  • Le prix à payer, c’est d’être jugé ou même ridiculisé.
  • Tu peux vivre comme tout le monde ou te distinguer de la masse, tu ne peux pas être les deux.

Mesure ta vie sur la base de ta vision du succès, aie le courage, la sagesse et la rigueur de vivre ta vie à tes propres conditions.

 

Comment augmenter ton courage

Le courage, vertu du cœur, est une force qui rend capable, en dominant la crainte, de supporter ou de surmonter les dangers, la douleur physique et de regarder même la mort en face.

Ton pouvoir se trouve là où tu n’as plus de crainte. Parfois le courage est confondu avec l’héroïsme, avec le fait de mettre sa vie en danger. Je me réfère au courage d’être soi -même, celui qui consiste à exprimer ce que l’on pense et ce que l’on ressent.

Qu’est-ce que c’est le courage pour toi ?

Si tu observes ton vécu, tes expériences, il y a certainement eu des moments dans ta vie où tu as été extrêmement courageux, tu t’es même surpris de ta force intérieure. Tu ne croyais pas pouvoir faire autant et pourtant tu l’as fait ! Tu sais pourquoi ? Tu étais connecté à ton cœur.

Peut -être que maintenant tu as oublié de quoi tu es capable !

Tout ce qu’il te faut, c’est de connecter à ton cœur et de mettre au grand jour cette force qui est en toi. Ainsi tout ce qui t’effrayait devient une incroyable opportunité pour t’entrainer à être courageux.

Le courage d’imaginer qu’on a toujours des alternatives dans la vie est notre plus grande ressource.

Toutes les opportunités manquées, celles que tu as eu peur d’affronter, peuvent se transformer en regret de ne pas avoir vécu la vie que tu aurais voulu.

Le conseil que je te donne aujourd’hui, c’est d’éviter de procrastiner. Prends le risque de communiquer clairement tes besoins, tes envies et même ta vulnérabilité.

Le fait de renvoyer tes projets à demain ou à un autre jour et de procrastiner cache souvent, en réalité, la peur du jugement, d’être ridiculisé. La procrastination fait partie de ta zone de confort, tu t’y sens en sécurité mais à vrai dire cette zone transforme ta vie en une sorte de prison. La meilleure protection, c’est le courage ! Il te permet de vivre plus intensément. Plus tu es dans l’action, plus tu fais d’expériences, plus tu gagnes en courage.

Tout ce qu’il faut faire, c’est un petit pas à la fois.

Pour faire la différence, tu dois penser, agir et vivre comme le 5% des gens qui accumulent les succès.

Pour t’encourager, je te conseille de lire les biographies des hommes qui ont eu du succès dans la vie. Ces hommes et ces femmes qui ont su donner du respect, de la voix, des droits à de nombreux êtres humains ; des personnes comme Nelson Mandela, Martin Luther King, Gandhi ou Mère Theresa. Lis des livres de développement personnel, de philosophie positive, lis une phrase motivante tous les matins au réveil, fixe-là dans ton subconscient et tous les soirs avant de te coucher.

Avant d’aller au lit, prend des notes dans ton journal, écris tout ce que tu aimerais devenir, agis comme si tu l’étais déjà.

Inspire-toi en faisant un collage de belles images (dans les magazines) de la vie, de tes rêves, afin d’influencer ton inconscient. Je te rappelle que celui-ci ne fait pas de différence entre vrai ou faux.

Ecris chaque jour (pendant 30 jours) une chose que tu as toujours reportée et met -là en pratique.

Tu dois exercer un muscle celui de la force de volonté.

Entraine-toi en pratiquant du sport, en faisant des mouvements deux fois par jour, matin et soir, en faisant une promenade de 20 minutes.

Fais de l’ordre au tour de toi, travailles dans un endroit propre et en ordre (si autour de toi il y a du désordre, alors tu auras du désordre aussi dans ton mental), crée un endroit agréable, sans distractions et maintiens la concentration sur ce que tu veux atteindre.

Arrête de te saboter en écoutant les croyances que t’ont apprises en toute bonne fois tes parents, tes enseignants, la société, tous ceux qui te disent que tu ne réussiras jamais à atteindre un niveau plus élevé.

Ma vie a changé dès que j’ai arrêté de croire à cette petite voix, pleine de peurs, qui me sabotait.

  • Fais confiances en tes intuitions.
  • Soi-toi-même à tout prix, même si tu vas être jugé.
  • Dis toujours ta vérité.
  • Ose prendre des risques pour réaliser tes rêves, même au prix d’un échec, sachant que l’échec n’existe pas. Tu pourras essayer encore, tout simplement avec une autre façon de faire.
  • Mets en avant tes valeurs.
  • Laisse partir le passé.
  • Combats pour tes idéaux.
  • Arrête de te plaindre et passe à l’action !

Pour dépasser la peur et pour entrainer le courage, fais un petit exercice, mets-toi à l’épreuve en faisant des petites actions journalières, simples, comme par exemple demander des renseignements aux inconnus dans la rue, changer le chemin habituel quand tu vas au travail, fais exprès des petites fautes, dis quelque chose de bizarre pendant une réunion entre collègues, ça doit être quelque chose que normalement tu ne ferais pas par crainte d’être jugé.

Allez vas- y, amuse-toi bien, c’est juste un jeu.

Transforme tes peurs en action.

Bon courage !