Qu’est-ce que notre corps nous communique? Etes-vous à l’écoute de ce que votre corps vous …
Lire la suiteCatégorie : santé-bienêtre
Une journée idéale
Bonjour, tout le monde! Aujourd’hui je vais partager avec vous la visualisation d’une de mes …
Lire la suiteComment apprendre à se centrer ?
Apprendre à « se centrer » veut dire atteindre un état d’esprit Alpha, qui est aussi l’état …
Lire la suiteQuand parle-on de résilience ?
La résilience est la capacité de se remettre debout après avoir chuté, après avoir vécu …
Lire la suiteLe potentiel qui est en vous
Vous êtes-vous déjà retrouvées dans une situation où vous aviez l’impression de vivre une vie …
Lire la suiteQuels avantages apporte la Méditation ?
Tout ce que l’on dit sur la méditation est extrêmement vrai, méditer fait du bien …
Lire la suiteDes Emotions: sous quelle forme?
Qu’est-ce qui se passe avec vos émotions en ce moment ? Comment réagissez- vous face à elles …
Lire la suiteLes Besoins cachés
Dans l’article précédent j’ai parlé de comment changer une mauvaise habitude. Chacun de nous a …
Lire la suiteLes fêtes et la compassion
Les jours de fêtes, il y a une excitation particulière, beaucoup de mouvements dans les …
Lire la suiteLa Confiance En Soi
D’où vient la confiance en soi ? Il paraît qu’un grand nombre de personnes souffrent de …
Lire la suite