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Nous avons vécu dans notre vie des expériences qui nous ont marqués en tant qu’êtres humains.

Notre vie est faite d’une série d’expériences magnifiques qui nous ont appris énormément de choses et même donné les clés de quelques portes pour entreprendre les aventures suivantes.

Rarement nous tentons de nous rappeler toutes les aventures splendides qui nous ont permis de devenir les personnes que nous sommes devenues. Au contraire, nous avons plutôt tendance à rester coincés dans l’expérience négative, à nous rappeler surtout des expériences difficiles, que nous n’avons pas voulues, pas aimées et qui dans les pires des cas, nous ont même traumatisés.

Certaines expériences nous ont tellement bouleversés, que la répétition d’une expérience douloureuse nous effraie. Nous avons tiré des conclusions hâtives. En prenant certaines décisions, nous avons créé des croyances, des convictions dans une situation donnée qui nous ont amenés à nous comporter d’une certaine façon. Depuis, nous ne les avons plus remises en question et nous nous comportons de cette manière pour nous protéger, pour nous éviter la souffrance et par conséquence, nous obtenons des résultats qui parfois nous empêchent d’avancer et de vivre pleinement la vie et d’atteindre les résultats que nous désirons.

Nos systèmes internes et mentaux ne sont pas toujours faciles à comprendre.

Mais lorsque nous sommes confrontés avec la réalité, parfois difficile, dans laquelle nous sommes bloqués, nous ne savons pas consciemment qu’est-ce qui bloque et pourquoi nous reproduisons toujours les mêmes situations ?

Par exemple : « pourquoi est-ce que j’attire souvent les mauvais partenaires qui me font souffrir » ?

des emplois précaires  que je suis obligé de changer tout le temps ? 

des relations interpersonnelles difficiles « je ne tolère plus mes collègues ! »

une pénurie d’argent « mes fins de mois sont difficiles »

la solitude « mieux vaut être seul que mal accompagnés »

insécurité « je n’arriverai jamais à dormir seule à la maison »

manque de confiance  « j’ai peur de m’exprimer en public »

La chose que j’ai apprise et que j’ai pu expérimenter, au quotidien, qui a changé complétement mon point de vue sur la vie, est que nous avons la possibilité de choisir et transformer n’importe quelle situation vécue, à tout moment.

J’adore ce mot « pouvoir », le pouvoir est en nous et chez personne d’autre, à moins de les autoriser nous -même.

Nous pouvons continuer à nous plaindre pour tout ce qui ne va pas ou pour une décision que nous avons prise il y a très longtemps. Nous pouvons jouer le rôle de la victime attirant encore et encore les mêmes situations qui nous bloquent dans une problématique, dans une souffrance ou nous pouvons enfin nous prendre en main en choisissant de changer d’attitude.

Nous devenons acteurs et transformons notre vécu en faisant quelque chose de constructif avec notre bagage(package complet positif et négatif). Ceci va nous amener à un autre niveau de compréhension, à intégrer tous les apprentissages qu’on peut retrouver dans chaque expérience et continuer à vivre pleinement notre vie dans la meilleure version de soi.

Nous pouvons donc changer notre histoire de vie, créer la réalité qui nous plaît et nous inspire et nous fait rêver d’être comme les personnes qu’on admire autour de nous, comme nos modèles, nos benjamins, nos super héros. Tout est possible !! Il suffit de décider encore une fois de quel côté on veut être et de quel point de vue on veut voir les choses.

(…)

L’amour est être

Donner et recevoir.

S’exprimer et écouter.

Acceptation des différences.

Accepter le monde des femmes, le monde des hommes, toutes les catégories ; se reconnaître en tant qu’êtres humains.

N’importe quelle ethnie, quelle culture, quelle religion.

Nous sommes tous habitants de la même planète. Si on s’éloigne assez vers le haut pour la voir à distance, on ne nous voit même pas, on voit juste une bulle bleue suspendue dans l’espace, quelle magie magnifique !!  Chaque chose est le microcosme de quelque chose de plus grand !

Clairement, c’est ma vision unique et très subjective de l’amour.

L’amour et un sentiment fort, très profond qui nous fait sentir bien, enveloppés, protégés, considérés, appréciés.

Nous avons tous besoin d’amour et d’affection, même dans la société actuelle où tout se passe très vite, dans l’illusion du désir et de la consommation rapide. Même les personnes d’apparence très dure (sévère), qui semblent n’avoir besoin de rien, qui sont agressives et détestables ont besoin d’amour.

Pour moi aimer veut dire être connecté à la personne que je suis, aller en profondeur, apprendre à me connaître, me mettre à l’épreuve pour évaluer et évoluer jusqu’à trouver la meilleure version de moi.

Si je m’aime et je me respecte, je peux aimer et respecter les autres autour de moi.

Je m’accepte pleinement, « package complet qualité-défaut ». Par cela je ne veux pas dire que je ne peux pas me tromper, faire des erreurs sur le chemin de mon apprentissage. Cependant s’aimer signifie aussi être capable de se pardonner et accepter que ce que nous vivons est le résultat de nos décisions antérieures, nous pouvons donc à tout moment « corriger l’itinéraire de notre bateau, si nous voulons aller ailleurs ».

Pour moi aimer, c’est de regarder les gens qui m’entourent dans les yeux, les reconnaître. Un regard gentil ou un sourire peut changer la journée de quelqu’un. Nous ne savons jamais qu’est-ce qui se passe dans la vie des gens que nous croisons dans la rue, nous ne connaissons pas leur réalité, leurs souffrances, leurs difficultés, leurs inquiétudes. Un petit geste peut faire une grande différence dans la vie d’un cœur solitaire. Faisons attention à ce qui nous entoure. Restons éveillés, nous pouvons observer de telles merveilles !

Aimer c’est aussi apprécier et être reconnaissants de tout ce qu’on a dans notre vie.  Nous sommes trop souvent certains que tout nous est dû, puis, nous réveillons seulement lorsque nous risquons de perdre quelque chose (l’amour de quelqu’un, la santé, un être cher, ou autre) ou quand il est trop tard. Parfois, cela peut faire partie des apprentissages de la vie, mais parfois nous pourrions aussi apprendre de manière moins traumatique à reconnaître l’amour pour nous -même et pour tous ceux qui nous sont chers avant de les perdre.

Ne perdons donc pas l’occasion de corriger nos gestes qui nous éloignent de ce que nous voulons et de ceux que nous aimons.

L’amour, c’est la couleur verte, la nature est fondamentale dans ma vie. J’adore les arbres et j’ai besoin de les voir et de voir qu’autour de moi il y a en a bien assez.

J’aime sentir le bruit du mouvement des branches et le bruissement des feuilles, puis j’observe toutes les créatures magnifiques qui grâce aux arbres trouvent refuge, nourriture, jeux, amour. N’avez- vous jamais observé avec attention les petits oiseaux qui se tiennent en équilibre sur des branches très fines pendant la pluie ? C’est un véritable spectacle.

L’amour c’est la couleur bleue de la mer, son odeur, ses vagues, l’immensité et la profondeur qu’on retrouve dans notre inconscient. C’est l’énergie énorme qui est relâchée par l’eau en mouvement.

Les définitions sont interminables et chaque jour je découvre autres choses à associer à l’amour et surtout chaque jour est l’occasion d’ouvrir le cœur, de faire de la place pour accueillir tout ce qui nous permet d’avancer et d’améliorer notre qualité de vie.

Quelle est la réalité par rapport à la vision différente du monde à chacun ?

En quoi la vision du monde du voisin serait-elle meilleure que la vôtre ?

Chaque personne vit des expériences personnelles. Derrière ces expériences, il y a des représentations mentales et des interprétations, que chacun fait de manière très personnelle sur la base des images qu’il voit, de ses sensations qu’il perçoit, de ses goûts.

Quand quelqu’un nous dit ou nous fait quelque chose, nous réagissons sur la base de nos critères et nous les confondons avec la réalité. Une autre personne peut tout à fait réagir de manière complètement différente dans la même situation.

C’est notre vision subjective du monde qui détermine qui nous sommes, notre personnalité, nos comportements, notre perception de l’environnement.

Si j’assume que ma vision est la seule qui est juste, que c’est la réalité, la seule et unique vérité absolue, alors c’est fort probable que je me mets dans une situation qui risque de me limiter dans mes relations aux autres. Je me mets dans une position supérieure, sans remise en question, sans ouverture, ni reconnaissance, ni compréhension que d’autres visions et de valeur aussi intéressantes que la mienne existent.

Le risque de se renfermer sur sa propre position est l’assurance du conflit.  C’est de s’empêcher de grandir et d’évoluer comme être humain.

La construction de notre réalité dépend de 3 filtres :

• Filtres neurologiques : nos cinq sens sont les intermédiaires des informations qui sont envoyées à notre cerveau ;
• Filtres linguistiques et culturels : nous sommes influencés par notre culture, nos valeurs et croyances.
• Filtres personnels : nous sommes le résultat du milieu où nous avons grandi, de la manière dont nous avons été élevés par nos parents, l’éducation que nous avons reçue à l’école, en gros nous sommes influencés par notre histoire personnelle.

Les outils PNL et coaching ont par but de nous permettre de connaître nos filtres et d’aller au-delà de notre réalité subjective, afin d’améliorer notre vie. En dépassant nos limites nous pouvons vivre plus en harmonie avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.